2012.05.21更新
昨日は三重県と奈良県の県境の、台高山脈の支脈にある薊岳（あざみ
だけ）に登って来ました。「あざみ」というイメ－ジに興味を引かれ車を
とばして朝早くから登り出したのですが早々に、登山用のステッキを
持って来なかった事を後悔しました。
私はステッキを使わずに、二本の足の裏のバランス感覚を鍛え、
山の斜面に対応すべきだと思っていますし、近場の山登り用の
30Lぐらいのザックの表にはステッキを結わえておく「紐」もなく
かといってザックの中に入れると、時としてジッパ－が緩んで口が開き
ステッキや他の物が、知らぬ間にこぼれ落ちる事を経験しました。
しかし今回の山道は岩や小石ではなく土道で
しっかりとステッキが効く事を感じましたし、傾斜もきつかったので
あいている腕も活用しようと、倒木の枝木を二本拾い、適当な長さに
膝でへし折ってステッキ代わりに使ったところ、快適！快適！
ステッキの良さを再確認しました。
尾根に出ると厳しい風にさらされ、早くこの状況が変わらないかと
めげつつも足を速めていると、予期せぬ所で突然だだっ広い開放的な
明神平に出てきました。
そこまではコ－スを示す為に樹木に赤や黄色のテープが巻かれ
進路がはっきりしていましたが、急に進路不明に陥り
あわててコンパスを取り出して地図で確認している所で
たまたま、横に救世主 (？) が現れ、丁寧にコ－スを教えて下さいました。
それまでは、全くの私の一人旅で、この山には私一人っきり？てな感じ
だったから、すぐ横に男性がいた事にも少々驚きました。
聞くと、彼は反対側のコ－スから早朝登ってきて、この明神平を過ごして
少し先の明神岳から桧塚と桧塚奥峰まで往復して今、ここに戻ってきた由。
私の下山予定コ－スを登ってきた彼も、今から下山するところで
結局、彼と一緒に会話しながら下山しました。
その道は、去年の台風でかなり崩落していました。
こちらから登ってくる方々ばかりでしたが、よくこんな道
登れると決心されたな～と感心するとともに、彼に先導してもらわなければ
私だけならこの道は諦めたでしょう。
さらに彼は、私が車を駐車していた所よりもかなり手前まで車で
入り込んでいたので、「車の所まで送りましょうか？」 との申し出に
喜んで跳びつきました。まさしく彼は今日の私にとって救世主でした。
三重県の津市から来たという 40 歳台なかば(？) の彼に感謝です。
2012.05.17更新
ここ一か月は日曜日ごとの週一で体を動かしています。
１３日は一年ぶりに奈良県の弥山・八経ヶ岳に登って来ました。
前回とは違うル－トで登ったので１ / ３ の時間で下山できましたが、
頂上付近で山々の尾根に出ると冷たい風に強くあおられ、汗が冷え
体力・気力が急速に萎えてゆくのを感じました。
この連休中、日本アルプスでは低体温症の為、遭難事故が相次ぎましたが
そうした状況をかいま見ました。夏に、その奥穂高岳に行こうかと思っている
ので今、体力をつけているところです。
2012.05.15更新
２月中旬から当ブログ、冬眠状態になっていました。
誠に申し訳ございませんでした。
初夏になり、院長もやっと起き出してきたようです？？
２月にブログで、衛生士さん募集の記事を出しましたが、
４月から新卒の歯科衛生士さんが来てくれる事となり
やっと人手が足りるようになりました。
なんと！彼女、たけとし歯科が高いお金を払って出した求人広告を見て、
当院に申し込んだのではなく、このブログを見て決めてくれたとの事です。
ブログ、ありがたや！
４月中旬に彼女の歓迎会も開催され、今、彼女はとても頑張っています。
春から、たけとし歯科に新戦力が加わり、より明るくなりましたよ。
一度、うちの新戦力を見に来てくださいネ。
2012.02.25更新
この日曜日に伊丹市のいたみホ－ルで久しぶりに観劇して来ました。
小学校の同窓生が脚本・演出をしており、「あの彼女がそんな仕事を行っているんだ！」と、４０年前の記憶を振り返り、懐かしくなって、その仕事ぶりを見たくなったのです。当時からしっかりした女の子で、運動とかもよくできた人でした。
舞台の進行がよくまとまっていて、時間のたつのが早かったです。同級生にも見てもらい何かを感じ取ってほしいという彼女の自信が伝わってきました。
私たちの年齢になってくると自分なりに人生・仕事の結果を一度集大成し、これからの１０年～１５年後の着地点を再考するときに来ていると私は思います。同窓生の人生の結果・成果に負けないように私も努力していきたいです。
2012.02.03更新
寒いですね～ インフルエンザの流行も気になる時期ですが、私は二～三年前から手足の指先に、この時期しもやけが出るようになりました。痛痒くて少し赤く腫れていますが、それぐらいの事と比較にならない程、もっと寒い地域では悲しい事態が起こっています。
雪の積もる地域では例年以上に積雪による被害が甚大で、雪下ろしの為などで既に50名以上の方たちが亡くなられているとの事。
自然が相手だとはいえ、あまりに悲しいです。自衛隊とかの出動はなされているのでしょうか？皆で知恵を出し合って少しでも被害をくいとどめていただけたらと願うばかりです。
2012.01.11更新
昨日、１月１０日の朝日新聞朝刊 (大阪版) の２９ペ－ジの「どうしました」欄に、頻繁におなかが鳴ったり、げっぷやおならがでたりして物事に集中できない！病院を回って、薬を処方されても効かないので、どうしたら良いでしょうか？という質問が載せられていました。
横浜市中区で心療内科をなさっておられるベイサイドさちクリニック院長の小野 繁 ( しげる ) 先生がお答えになっていますが、ストレスに由来する「噛みしめ」が原因する事もあるので、その場合は心療内科と歯科の共同治療が理想的・・・とのことです。
記事でも、げっぷやおならと歯科との関係は意外ですネとの質問に、先生も「残念ながら、医療関係者の間でも理解が広がっているとは言えません」とはおっしゃられながらも、こうした「噛みしめ・呑気症候群」について説明されています。
私も、恥ずかしながら、その二つの関係については、初めて目にとまりました。もっと「噛みしめ・呑気症候群」について調べてみたいと思います。
2012.01.10更新
1月9日から11日まで各地の戎さん、賑わうようですが、私は9日に大阪市浪速区の今宮戎神社にお参りに行ってきました。
参道の露店も多く、賑わっていました。このように景気がどんどん上向いてくれたらありがたいですネ。期待しています。
9日の日本経済新聞朝刊の三面に「貿易赤字転落 / 日本岐路に 」という記事が載っていました。
海外からの利子や配当で赤字を穴埋めできないと、お金が海外に流出して、国の財政運営も海外頼みになるとの事です。
2012.01.09更新
お正月食べ過ぎた？！ 体重が ２Kg も増えたので運動に励まねばと、昨日は朝５時半に家を出発し金剛山に登って来ました。今年の登り始めです。
最初は年末と同じく、金剛山から水越峠を越えて葛城山まで縦走の予定を立てていたのですが・・・このコ－ス、私にとっては結構体力を使うので気合を入れて AM 8時10分に金剛山登山口スタ－ト。そこの売店に簡易アイゼン売っていたのですが、年末、頂上に少し雪があった程度だったので今回も大丈夫だろうとアイゼンを持たずに登り始めました。
ところが五合目あたりから登山道に雪が・・・油断していたらスリップして頭でも打ったら大変！その意味で気を遣いました。金剛山は年末よりも登山者が多く、その方たちの足元をチェックすると、簡易アイゼンを装着されている方も多かったです。
登山者が多くて雪がしっかり踏み固められ私も登れましたが、山頂から向こう側に下って、水越峠から葛城山に登る道は登山者も少なく、アイゼン無しでは無理だろうと、今回は金剛山のみの登り・下りだけで、少し物足りなさを感じながらも早めに帰宅しました。
冬場の山登りは、必ずリュックにアイゼンを入れておかねば・・・と反省した次第です。
2012.01.07更新
昨日、１月６日(金) の 朝日新聞 (大阪) 夕刊の１０ペ－ジ目に、「１０年後のあなたが脳卒中や心臓病などになる確率はどれぐらい？脳卒中の確率計算」 という記事が載っていました。大阪府立健康科学センタ－が開発し、ウェブサイトに公開した・・・という記事でした。
興味があったのでそのサイトを開き、「ゲンキ－プ大阪」というペ－ジに自分の、人間ドッグでのデ－タを３～４個入れると、
① あなたが「循環器疾患を発症する確率」は？ → あなたの値は平均に比べて０．５倍
② あなたが「脳卒中を発症する確率」は？ → あなたの値は平均に比べて０．７倍
③ あなたが「虚血性心疾患を発症する確率」は？ → あなたの値は平均に比べて０．２倍
と出ました。同センタ－の副所長は「メタボ検診のデ－タを入れれば簡単に計算できるので、予防に生かしてほしい」とのコメント。
面白くて役に立つな・・・と思いました。皆さんも良かったらやってみて下さい。
2012.01.05更新
明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ところで元日に皆さんはどちらに初詣に行かれましたか？私たちはここ数年、お伊勢さんにお参りしています。
早朝に出て近鉄特急に乗り、AM ９時半には内宮に着きました。
混雑を心配したのですが、丁度、時間的に人出の谷間に当たったようで、それ程でもなかったです。去年一年間、無事に過ごせた事にお礼を伝え、今年一年の無事をお祈りしました。元日は天気も良かったのですがすがしい気分でした。
