院長ブログ

2018.09.13更新

  昨日 9月12日付  日本経済新聞 朝刊 38面に 、厚生労働省が毎年行っている国民健康・

栄養調査の一部結果が報告されていました。昨年 11 月、3076 世帯の食事や運動の状況、

身体データの情報を分析した結果だそうです。歯科に関係する点として

 65 歳以上の男性で 

 「なんでもかんで食べれる」と答えた方のうち 必要な栄養素が足りない低栄養状態の人 10.2 %

 「一部かめない物がある」「かめない食べ物が多い」と回答した方のうち 同上の方   17.3%

 65 歳以上の女性で

 「なんでもかんで食べれる」人のうち 低栄養状態の方 18.0%

 「かめない」人では 22.9%

だったそうです。そこで、高齢で食べ物を十分にかめなくなると低栄養状態になる傾向があることが

判明したと考察しています。厚労省は口腔機能の維持の必要性を訴えています。

 

65歳~75歳くらいの方では今どき、多くの人がご自身の歯がたくさん残っておられると推察しますが

(最近の調査結果では80歳以上で自分の歯が20本以上残っている方が50%を超えたとの事)

残っている自分の歯でも、歯周病が進んでいると、歯がぐらついて噛みにくいとか噛むと痛いなどの

症状が出ます。歯科医としては、歯周病が進まぬよう患者様の口腔内に気を遣っていきたいと思います。

 

 

2018.09.10更新

  台風21号および北海道地震により被害を受けられた方々に、心よりお見舞い申し上げます。

当家でも台風による飛来物で被害が出ましたが、ケガする事もなく、又、他家に被害を

出す事もありませんでした。自然の猛威にさらされ恐怖を感じると共に、台風も地震も多い

日本の地理的状況に「なんでやねん!」と、怒りともあきらめとも解らぬ無力感に襲われました。

その後、秋雨前線が日本列島に居座り、かなり強い雨が降り続き被災地に更なる被害が出ないか

心配です。素早い復旧を望みます。

2018.08.27更新

  先週後半、近畿直撃の台風が過ぎ去り、つかの間の快晴時 (今月は台風が多かった!)

頑張って早起きし葛城山に登ってきました。朝7時半から登山口を登り出したのですが、

汗だくで、脱水症状を起こさぬように、こまめに水分を補給したので頂上に着いたのが

AM9時半でした。いつもより30分は時間がかかりましたネ。3か月ぶりの葛城山という

事もあってか、ひどくバテました。ずぶ濡れ状態で、ものすご~く汗臭かったので

頂上横のトイレで、着ている物を全て着替え、早くここから降りたいとばかりにすぐに

下山しました。帰宅後はアサヒスーパードライをたて続けに2缶飲み干しましたよ・・・。

  9月16~17日の連休に北岳・間ノ岳へ登る予定を立てたので、そのトレーニングと

思ったのですが、ここまでバテちゃうと少し心配です。

 

2018.08.21更新

2018.8.15 乗鞍岳頂上で

  お盆休みは如何お過ごしでしたか?

 我々はシャトルバスで乗鞍スカイライン終点の畳平まで乗車し、そこから約1時間半歩いて

乗鞍岳頂上に立ちました。畳平では快晴で景色も良く家内の足も弾んでいたのですが

30分もしたら雨が降り出し、慌ててカッパを着る羽目に・・・。それでも頑張って頂上で

記念撮影!頂上の神社にお参りして直ぐに下山開始。強い雨の中、濡れネズミになりながら

畳平に戻ってトイレで服を着替えました。二人にとっては良い思い出です。

2018.06.02更新

 おはようございます。一昨日、堺市立美木多小学校の歯科検診に出務してきました。

当日の私の担当は一年生・五年生・六年生でした。六年生とも成ると男女共に

身長が高く (私より高い生徒もいて) 見上げながらの検診も多かったです。

昼休みには給食もいただき、美味しかったですョ。2018.05.31 美木多小歯科検診

2018.05.21更新

2018.5.20 葛城山

  

  前回葛城山に登った3日後、突然激しい腰痛が出て、大変でした。

湿布薬とお風呂で腰を温めて、なんとか4~5日で急性疼痛は収まりましたが・・・

膝の痛みは何度か経験していますが、登山であれだけの腰痛は初めてでした。

  夏に3000m 級の山に登る予定を立てていますので、今回の腰痛は少し

ショックです。年かナ・・・。もう一度、葛城山に登って大丈夫かチェックしようと

思いました。登る前から、腰痛予防の為に腰用ベルトを着け、下山後は膝と腰に

エアーサロンパスの冷却スプレーを噴霧しましたが、3~4日後、どうなる事やら?!

2018.04.30更新

2018.4.29 葛城山

  

  お久しぶりです。良い天気の日が続くとの事で、約5か月ぶりに、体を動かしに

葛城山に登ってきました。この時期はツツジ見物の観光客が多く、ロープウェーで

上がってこられる方で早朝から賑わっていました。私は AM7:20 に登山口から登り出し

9時に頂上につきました。かなり汗をかきました。気持ちの良い汗です。

  ここ 1 週間ほどふくらはぎを痛めていたので、登りきれるか不安でしたが

なんとか登れました。9:40 から下山し 10:45 には登山口そばのバス停に戻りました。

  下山途中、多くの登って来られる方々とすれ違い、これだけ葛城山登山者が多いのは

この時期だけだよナと感心していました。近鉄御所駅からの帰路ではすこし右足を引きずって

の帰宅でした。明日からの筋肉痛が心配です。

 

2018.01.05更新

  明けましておめでとうございます

皆様方は年末・年始いかがお過ごしでしたか? 

リフレッシュ出来ましたか?

私は元日早朝から近鉄特急で伊勢神宮にお参りしてきました。

快晴で、初詣日和でした。

  たけとし歯科医院を今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

 

2017.12.31更新

 1年間たけとし歯科医院を見守っていただき本当にありがとうございます。

お会いできた方々には感謝の気持ちだけです。この1年で私も少しは成長できた

でしょうか?反省しか思い浮かびません。こんな私を支えて下さった皆様に

心より感謝いたします。たけとし歯科医院は新たな年も頑張って行きますので

宜しくお願い申し上げます。新年は1月5日より診療致します。

 皆様、どうぞ良いお年を!

2017.12.04更新

 いよいよ今年も残り一か月を切りました。皆様、風邪などひかれていませんか?

体調は大丈夫ですか?私は今のところ大丈夫ですが、寒くなってきてたいして運動も

していないから体重が2~3㎏増え、70㎏になりました!私の身長ですと66㎏が

ベストな体重らしいですが、このまま年末年始に入りクリスマスケーキやお正月料理を

食べ続けるとさらに太って、ダイエットを開始した7~8年前の体重(76㎏)に戻って

しまいそうで怖いです。そこで昨日頑張って早起きし、早朝から奈良県の葛城山に登って

きました。昨日は朝は冷えていましたが、天気も良く登り始めて30分もたつと汗をかき

始めました。頂上では汗だくで、トイレで全て着替えたほどでした。

 2017.12.03 葛城山頂頂上での写真がこれです

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